Memproses Okra Untuk Obat Yang Benar

Alokasi orang-orang Indonesia mungkin saja masih tetap sedikit asing dgn okra. Okra ini adalah satu diantara spesies sayuran sekalian buah yang memiliki bentuk mirip cabai ijo telor asin. Sepintas okra ini memanglah nyaris sama dgn cabai ijo telor asin tetapi memiliki ragam ijo telor asin yang lebih muda. Diluar itu, permukaan okra juga lebih kasar serta memiliki bulu halus. Tahukah Awak, okra ini adalah satu diantara sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk obat beragam penyakit. Langkah memproses okra untuk obat sangat gampang, tetapi untuk memperoleh okra tidak gampang.

Manfaat Okra Untuk Kesehatan Badan

Resikonya okra untuk kesehatan badan memanglah apik bila Awak mengonsumsinya dgn benar. Tetapi untuk memperoleh okra ini Awak butuh membelinya di supermarket adi maupun memesannya terlebih dulu. Hal semacam ini karena okra bukanlah termasuk juga tanaman asli Indonesia tetapi sayuran dari Asia Selatan serta Asia Tengah. Manfaat okra di negara aslinya sangatlah populer.

Banyak orang-orang Asia Selatan serta Asia Tengah memakai okra ini jadi obat herbal untuk mengobati beragam penyakit. Bagai yang diterangkan, okra memiliki banyak manfaat, seterusnya ini sebagian manfaat dari okra :

1. Membantu program diet
Okra memiliki kandungan serat yang layak luhur hingga begitu apik untuk dikonsumsi alokasi Awak yang tengah melakukan program diet.

2. Mampu turunkan cholesterol dalam badan
Bukan sekedar kaya serat, okra juga memiliki kandungan mineral serta vitamin yang dapat meluruhkan cholesterol jahat pada badan hingga desakan darah dapat stabil serta jantung makin efektif.

3. Berperan jadi insulin alami
Okra juga memiliki kandungan zat yang dapat jadi insulin alami untuk badan. Dgn ada kandungan zat ini jadi okra begitu apik untuk pasien diabetes.

Langkah Meracik Juice Okra yang Benar

Langkah memproses okra untuk obat yang paling cocok yaitu dgn membuatnya jadi juice. Juice okra ini begitu gampang untuk di buat. Untuk meracik juice okra, Awak cuma butuh mempersiapkan okra, air seperlunya, serta sedikit madu. Sedang langkah meracik juice okra yakni :

1. Langkah pertama yaitu buang sisi pangkal okra serta bersihkan bulu halus yang ada pada permukaan okra. Awak dapat bersihkan bulu halus pada okra dgn memakai pisau alit.
2. Setelah itu, bersihkan bersih okra dgn memakai air yang mengalir lantas potong okra dgn barometer tengah.
3. Selanjutnya masukan potongan okra dalam gelas lalu tuang air seperlunya hingga okra terendam.
4. Kemudian taruhlah okra ini dalam almari pendingin sepanjang 1 musim. Awak dapat nikmati juice okra ini dgn meminum lendir yang keluar serta mengonsumsi segera potongan buah okra. Supaya rasa-rasanya lebih enak jadi Awak dapat mencelupkan okra pada madu.

Baca : cara mengolah buah bit untuk meningkatkan hb

Terkecuali di buat juice, langkah memproses okra untuk obat dapat juga dikerjakan dgn menumisnya. Langkah meracik tumis okra ini sama dgn tumis sayuran yang lain. Cuma saja dalam meracik tumis okra baiknya okra dibikin bersih dari bulu halusnya terlebih dulu lalu dicuci lantas dipotong serta segera dimasak. Sesudah dipotong okra mesti segera dimasak, hal semacam ini karena untuk hindari lendir berlebihan yang keluar dari okra.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s